¿Qué es?
ENA Beta Alanina es un suplemento en tabletas diseñado para ser consumido antes del entrenamiento. Su principal ingrediente es la beta-alanina pura, un aminoácido que eleva los niveles de carnosina en los músculos. Este aumento de carnosina es fundamental para quienes buscan mejorar su rendimiento y superar sus límites.
Beneficios principales:
El consumo de beta-alanina se traduce en una serie de mejoras notables durante la actividad física, ayudándote a entrenar más duro y por más tiempo.
-
Aumento de la resistencia: La carnosina actúa como un amortiguador del pH en los músculos. Al reducir la acumulación de ácido láctico, ayuda a retrasar la fatiga muscular, permitiéndote realizar más repeticiones y prolongar la intensidad de tus series.
-
Mayor fuerza y potencia: Al combatir la hiperacidez muscular, la beta-alanina mejora la capacidad de contracción de las fibras musculares, lo que se traduce en un aumento de la fuerza y la potencia.
-
Recuperación mejorada: Al reducir el estrés oxidativo y la acidosis, favorece una recuperación más rápida entre series y después del entrenamiento, preparándote mejor para tu próxima sesión.
Ideal para:
-
Deportistas de fuerza, como levantadores de pesas, que buscan aumentar su rendimiento en ejercicios de alta intensidad.
-
Atletas de resistencia, como corredores o ciclistas, que necesitan mantener el ritmo y la velocidad por más tiempo.
-
Cualquier persona que practique entrenamientos funcionales, CrossFit, o HIIT y quiera superar la sensación de fatiga muscular.
Modo de uso sugerido:
Se recomienda consumir las tabletas 30 minutos antes del entrenamiento para que los ingredientes actúen de manera efectiva. El producto provee 3 gramos de beta-alanina por dosis, la cantidad ideal para generar un efecto sostenido y optimizar tu rendimiento.
