El producto FIT Generation Vitamina Citrato de Magnesio es un suplemento dietario en polvo diseñado para proporcionar una dosis concentrada de magnesio en su forma de citrato. Esta presentación se caracteriza por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo la absorbe de manera más eficiente que otras formas de magnesio.
¿Para qué sirve?
El magnesio es un mineral crucial para múltiples funciones en el cuerpo. Tomar este suplemento puede ayudarte a:
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Mejorar el rendimiento físico: Contribuye a la relajación muscular y ayuda a prevenir calambres, lo cual es ideal para personas que realizan ejercicio físico.
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Apoyar el bienestar mental: El magnesio desempeña un papel en la función nerviosa, lo que puede ayudar a reducir la fatiga, el estrés y la ansiedad.
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Promover la salud digestiva: El citrato de magnesio es conocido por su efecto laxante suave, que ayuda a regular la función intestinal y mejorar la digestión.
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Fortalecer huesos y dientes: Es un mineral esencial para mantener la salud ósea y trabaja en conjunto con otros nutrientes como el calcio y la vitamina D.
Modo de uso y recomendaciones
Este suplemento se presenta en polvo sin sabor. La dosis recomendada es de aproximadamente 13 gramos, que se disuelven en agua o jugo para su consumo.
