El STAR Citrulina es un suplemento dietario que contiene L-Citrulina Malato, un aminoácido no esencial que juega un papel crucial en el rendimiento deportivo. Este producto está diseñado principalmente como un pre-entrenamiento, buscando mejorar el flujo sanguíneo y la energía durante el ejercicio.
Ingredientes clave y sus beneficios
El componente principal es la L-Citrulina Malato, una combinación de L-Citrulina con ácido málico. La sinergia de estos dos elementos ofrece beneficios específicos:
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Producción de óxido nítrico: La citrulina se convierte en L-arginina y luego en óxido nítrico en el cuerpo. El óxido nítrico ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y el flujo de sangre hacia los músculos. Esto se traduce en una mayor llegada de oxígeno y nutrientes, lo que puede generar una sensación de "bombeo" muscular y mejorar el rendimiento.
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Reducción de la fatiga: El ácido málico, por su parte, participa en el ciclo de Krebs, el proceso que genera energía en las células. Al combinarlo con la citrulina, se puede ayudar a disminuir la fatiga y aumentar la resistencia durante sesiones de entrenamiento prolongadas.
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Recuperación muscular: Al mejorar el flujo sanguíneo, la citrulina también ayuda a eliminar los productos de desecho del metabolismo muscular, como el amoníaco. Esto contribuye a una recuperación más rápida después del ejercicio.
¿Para quién es ideal?
El STAR Citrulina está pensado para:
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Deportistas y atletas de fuerza y resistencia: Que buscan mejorar su rendimiento y la sensación de bombeo muscular.
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Personas que realizan entrenamientos de alta intensidad: Para quienes necesitan un extra de energía y resistencia para sus rutinas.
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Quienes desean una mejor recuperación: Ayuda a reducir el dolor y la fatiga muscular post-entrenamiento.
Modo de uso
Se recomienda tomar la citrulina antes del entrenamiento para aprovechar al máximo sus efectos. La dosis sugerida puede variar, pero generalmente se indica disolver una medida (cucharada) en agua y consumirla unos 30-45 minutos antes de la actividad física. Es importante seguir las indicaciones del envase y consultar a un profesional de la salud.
